该剧根据作家沐清雨同名小说改编，讲述了新晋住院医生米佧在医院联合特警队组织的应急救援培训中，与特警精英邢克垒相识，从一开始因误会引发的敌对，到几次意外救援中邢克垒逐渐被米佧的勇敢坚强无私忘我吸引的浪漫爱情故事。

通过一起由照片引出的案子原本关系紧张的三组组长王智博和副组长何子岳不打不相识，渐渐从敌对走到了默契，但何子岳和王智博小姨的恋爱关系却给两人的合作制造了不少麻烦，最终随着案件的告破两人也终于冰释前嫌。

十六岁的周成不满母亲教育方式，到乌鲁木齐投奔父亲，可发现父母亲已离婚多年。周成愤然离家出走。在路上，与焦急驾车赶的老丁发生碰撞。意外相遇，让两人发展出了一份珍贵而特别的忘年友情。