暑假，达娃回拉萨看望多年不见的姥爷和姥姥，正遇到姥爷病重、去世。在看护病人和料理丧事的过程中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己曲折的一生，讲述了五十年来，她与三个男人的爱恨恩怨…… 益西卓玛老人一生的婚恋恩怨经历并不特别，在各民族、各时代的生活中常常都会遇到。但是，半个世纪以来西藏地区从农奴制到现代社会的巨大变迁，以及藏民族独特的宗教文化，对命运与轮回的信仰的人文精神，却使她的故事饱含了丰富、独特的审美价值。

　　大学新生佐伊从未谈过恋爱，他决定让大学里受欢迎的女生Nita做他的女友。然而，为了赢得她的芳心，他向妮塔的前男友乔克寻求约会建议。他没有意识到的是，乔克内心不纯已经盯上他很久了，并利用这个机会接近佐伊。乔克会成功吗？

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神秘的珞巴人世居喜马拉雅原始森林，与世隔绝，一场瘟疫将部落推向灭族边缘。猎手达玛另岽为解救族人，不顾族人的反对和巫师的神谕，出走部落寻找“生命之泉”，在藏地历尽路途险恶和猛兽攻击，身处险境遭遇重创， 同样面临生死考验。