该片讲述了真实身份为飞贼的身材火辣个性机灵的丽都舞女小蝴蝶（SNH48孔肖吟饰）和以归国护士身份作为掩护实则为特工的沈清韵（SNH48吴哲晗饰），两姐妹原是小时候的闺蜜，因种种原因从一开始相互隐瞒身份，而后怀疑对方并发现端倪所引出的一系列故事。

　　SNH48舞蹈小分队7SENSES专属纪实综艺，7SENSES的出道日记。

　　SNH48舞蹈小分队7SENSES专属纪实综艺，7SENSES的出道日记。

　　SNH48舞蹈小分队7SENSES专属纪实综艺，7SENSES的出道日记。

　　SNH48舞蹈小分队7SENSES专属纪实综艺，7SENSES的出道日记。

　　SNH48舞蹈小分队7SENSES专属纪实综艺，7SENSES的出道日记。

　　该节目为中国首档音乐团体竞演节目。节目集结了近两年各大平台产出的最顶尖的音乐团体，他们来源不同、品类不同、阶段不同，将在1V1极限赛制挤压下，带来音乐团体舞台的极致碰撞，呈现团体舞台的极致魅力和凝聚力，卸下光环正面刚，以实力角逐“炙热团王”荣誉。5月13日，节目官宣首发音乐团体阵容为人气团体R1SE、SNH48 GROUP、盘尼西林、SING女团、BlackACE、sis。6月12日、6月26日“炙热高能团”火箭少女101、上海室内彩虹合唱团先后降临炙热舞台。7月23日，在“炙热团王诞生夜”上，最终上海彩虹室内合唱团摘得“炙热团王”桂冠。